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Band 06 - Leber-, Galle-,Magen-, Darm- und Bauchspeicheldrüsen- Erkrankungen
14,80 EUR

Band 01 - Unsere Nahrung - unser Schicksal
17,50 EUR
Kartoffelkroketten

Zutaten:
1 kg Kartoffeln
100 g Hafer
2 TL Kräutersalz
2 TL Kümmel, gemahlen
2 EL Sauerrahm
6 EL Vollkornsemmelbrösel
Butter zum Ausbacken
Zubereitung: Kartoffeln mit der Schale garen. Anschließend pellen, durch die Kartoffelpresse drücken und auskühlen lassen. Frisch gemahlener Hafer (Getreidemühle eingestellt wie Frischkornbrei), Salz, Kümmel und Sauerrahm dazugeben und durchkneten. Runde oder längliche Kroketten formen; in den Semmelbröseln wälzen, bei mäßiger Hitze in Butter hellbraun backen. Ergibt, je nach Größe, 10–16 Stück. Kartoffelkroketten schmecken als Beilage zu Hülsenfrüchten, Gemüse oder zu Frischsalaten. Quelle: "Iss, mein Kind" von Ilse Gutjahr, emu-Verlag


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